Рубрика: Питание

Питание — это необходимая потребность организма и обязательное условие существования человека. Только при правильном, сбалансированном питании можно сохранить здоровье и работоспособность. Вот что значит правильное питание!

Современные исследования показывают, что в рационе питания детей до 3 лет не хватает свежих овощей и фруктов, при этом дети чаще потребляют нездоровую пищу: чипсы и сухарики, наггетсы и картофель фри, конфеты и шоколад уверенно ведут в счете. А ведь лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, дающих так много витаминов и минералов,…